尼崎婚活トレーニングについて~兵庫県での出会いを作ろう!~

投稿日:2016年06月12日

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習慣を変える勇気を持とう!

『脱・習慣化』とは、一言で言えば、生活の中から´慣れ´を排除するということです。

『いつも同じことをしているなあ』と感じることがあれば、少し違った方法を試みる。

あえて今まで経験していなかったことに挑戦して、カチカチに固まった脳に揺さぶりをかける

、これが『脱・自動化』です。

そのためには、日常の習慣をじっくり見直してみる必要があるでしょう。

生活に中で、いつもり前のように続けている習慣がないか、考えてみてください。(脳の教科書

2:医学博士加藤俊徳 あさ出版)

あれば、思いきって変えてみましょう!

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それを自分をトレーニングすることで 引き寄せましょう!

 

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